Seksuaalinen haluttomuus

Seksuaalisuuteen liittyvistä asioista, kuten seksuaalisesta haluttomuudesta uskalletaan puhua nykyään enemmän kuin aiemmin. Seksuaalisen haluttomuuden kokemus on melko yleistä. Voi tuntua, että seksi kumppanin kanssa on vähentynyt, ja seksiin on vaikea lähteä ja syttyä. Voi myös tuntua, että kiihottuminen vie enemmän aikaa, tai ei tunnu miltään, ja orgasmin saaminen on vaikeutunut, tai se ei lainkaan onnistu. Myös muu läheisyys parisuhteessa on voinut vähentyä. Tällaisessa tilanteessa kyseessä ei yleensä ole kokonaan haluton ihminen, vaan seksuaaliset halut ovat usein eriparisia, tai halu on vähäistä, tai halutaan eriasioita. Pariskuntien kannattaisikin keskustella enemmän siitä, mitä he haluaisivat, tai mikä sytyttää seksuaalisesti, eikä niinkään vain halun puutteesta. Millainen hyväily kiihottaa? Millaiset mielikuvat auttavat virittäytymään seksiin? Mitä muuta hauskaa he voisivat tehdä yhdessä? Seksi on aikuisten leikkiä, ja leikkiin kannattaa myös hankkia leluja. Joskus leikki voi olla rajumpaa, joskus hellempää. Kaikkea saa tehdä, mistä molemmat pitävät, eikä toiminta häiritse muita ihmisiä. Jos kuitenkin tuntuu, että puhuminen kumppanin kanssa ei auta, kannattaa rohkeasti hakeutua ammattilaisen puheille. Jos mahdollista, kumppani kannattaa ottaa mukaan, mutta tarvittaessa yksinkin voi hakeutua keskustelemaan seksuaalisuuden ongelmista. Seksuaalineuvontaa tarjoaa moni lääkärikeskus ja yksityinen terapeutti, ja usein muutama käynti ammattilaisen luona avaa jumiutunutta tilannetta.